Keväässä on mielestäni parasta se tuoksu. Ruoho alkaa vihertää ja multa tuoksuu. Saimaasta jäät ovat jo hyvää vauhtia katoamassa, joten raikas tuulahdus tulee sieltäkin suunnalta. Parasta ovat ehkä aikaiset aamut, kun luonto on vasta heräämässä, muutama lintu laulaa ja ilma on täynnä ihania keväisiä tuoksuja. Kaikki te keväästä pitävät, tiedättä mitä tarkoitan!
Saimaasta on tosiaan jäät hyvin lähtenee jo liikkeelle. Uskomatonta seurata omalta parvekkeelta, kuinka luonto muuttaa muotoaan päivittäin. Tätä näkymää en kyllä ihan äkkiä lähde vaihtamaan!
Vielä alku viikosta Saimaa näytti tältä:
Ja tänään parvekkeelta katsottuna näkymä oli tämä:
Onhan siinä pieni ero havaittavissa, ja ihanan keväinen ero onkin!
Myös parvekkeelta alkaa näyttämään entistä keväisemmälle. Parvekelasit on pesty ja narsissit heitetty roskiin. Tilalle saapui tämän näköisiä asukkaita:
Prisman puutarhamyymälään oli tullut jo ihania mansikka- ja tomaattiamppeleitakin, mutta jätin ne vielä ostamatta ja tyydyin valkoiseen orvokkiamppeliin. Ehkä mansikoiden ja tomaattien aika ei vielä ole?
Leppoista viikonloppua kaikille, nauttikaahan kevään tuoksuista!
Olipas IHANA ilma eilen! Aurinko paistoi pilvettömältä taivaalta ja lämpömittari kohosi yli 15 asteen lukemiin. Aika huippua, kun vertaa viime viikkojen lumi-ja räntäsateisiin! Satamassakin oli jo Armadan terassi avoinna ja Satama-Sannikin oli avannut ovet talven jälkeen. Lisäksi jätskikiskatkin olivat ilmestyneet katukuvaan, joten kyllä se kesä kohta koittaa!
Tänään saapui sitten postista odotetut paketit. Olenkin tainnut aikaisemmin mainita, että tilaan usein tuotteita verkkokaupoista, juuri niiden helppouden takia. En jaksa lähteä etsimään monesta eri kaupasta tuotteita, vaan mielummin näpytän tuotteet koneelta ostoskoriin ja odotan muutaman päivän pakettia kotiin. Tämän päivän pakettien lähettäjinä toimivat Fitnesstukku sekä Ruohonjuuri.
Fitnesstukun paketista paljastui:
- Kookosöljy, joka sopii mm. smootheihin tai ruoanlaittoon, tai nautittavaksi sellaisenaan
- Proteiinipatukat, makuina toffee ja suklaakinuski. Patukat ovat käteviä välipaloja töihin, sekä tietenkin treenikassiin, ennen tai jälkeen treenin. Molempia patukoita tilasin laatikolliset, ja voin kertoa että meidän sporttisessa taloudessa nämä eivät kauan kestä!
Ruohonjuuren paketti sisälsi sitten enemmän tuotteita:
- Kookoslastut, vasemmalla alhaalla. Nämä ovat kuin karkkia, ja menevät taatusti nopeasti kaupaksi!
- Detox-tee, vasemmalla ylhäällä. Keväthän on puhdistumisen aikaa, ja katsotaan jos tämä auttaa turvonneeseen ja hieman väsyneeseen oloon.
- Vaniljajauhe, keskellä ylhäällä. Tuoksu on IHANAN vaniljainen, todella aito. Tämä purkki menee todellakin käyttöön heti! Niin, ja ei sisällä sokeria!
- Täysruokosokeri, keskellä. Aina parempi vaihtoehto kuin valkoinen sokeri, ja tietty luomua!
- Kuivattu mustikka, oikealla alhaalla. Tämä ei esittelyjä kaipaa, ja on muuten täällä monia kauppoja edullisempaa!
- Mantelijauho, ylhäällä oikealla. Terveellisempi vaihtoehto kuin vaaleat jauhot, eiköhän tämäkin käyttöön mene!
Katsotaan sitten mitä näistä herkuista syntyy, vai syntyykö mitään! Mutta aivan ihania tuotteita, ja hinnat ei todellakaan huimaa päätä! Terveelliset tuotteet ovat lähes tulkoon aina tavallisia tuotteita kalliimpi vaihtoehto, mutta ehkä joskus pitää ajatella muutakin kuin rahaa!
Taas se on sunnuntai-ilta, ja viikonloppu hujahtanut ohitse. Ja mikä viikonloppu olikaan, huh!
Lauantaiaamun aloitin ihanassa 38 asteen lämmössä, HotJoogassa! Pari viikkoa sitten kävin ekalla tunnilla, ja vaikka kaikki lihakset huusivat hoosiannaa monta päivää tunnin jälkeen, oli pakko uskaltaa uudestaan. Oli ihana huomata, että taivuin jo edellis kertaa paremmin muutamiin asentoihin, ja sain mielestä aikaan muutaman ihan mallikkaan suorituksen. Kaukana se mun tekeminen on vielä parhaudesta, mutta hitaasti hyvä tulee. Uskon myös, että joogailu on kivaa vastapainoa mm. BodyPumpille ja salilla käynnille, ja ainakin ihan jotain erilaista! Aion siis mennä ensi lauantainakin hikoilemaan, ja voin kertoa että päikkärit, 2 tuntia, maistui aika hyvin hikoilun jälkeen!
Tässä vähän videon välityksellä infoa Hot Joogasta, kannattaa katsoa!
Joogailun ja päikkäreiden jälkeen lauantai jatkui varsin erilaisissa merkeissä, sillä suuntasimme Lappeenrannan Jäähallin, jossa järjestettiin FighNight tapahtuma Lappeenrannan MMA:n toimesta. Olin nähnyt vapaaotteluita muutama vuosi sitten tv:ssa pyörivän Sali-ohjelman kautta, ja lauantaina olin siis ekaa kertaa katsomassa otteluita ihan livenä. Tapahtuma oli loistavasti järjestetty, ja paikalle oli saapunut reilu 1000 ihmistä, mikä mielestäni kertoo tapahtuman suosiosta aika paljon. Otteluista näimme kuusi, ja voin sanoa että on se aika hurjannäköistä touhua, huhhuh!
Mutta erittäin viihdyttävä ilta, ja mukaansa tempaava! Ehdottomasti aion mennä katsomaan uudestaankin, jos ja kun Lappeenrannassa tapahtuma uudestaan järjestetään!
Sunnuntaihin kuului sitten autossa istumista. Matka Lappeenranta-Joensuu-Lappeenranta, kilometrejä reilu 500, ja auto täynnä tavaraa. Veljeni on muuttamassa Helsinkiin, joten olihan se siskon hieman autettava. Meille matkaan lähti Ikean musta hyllykkö, sekä parvekkeelle hieno sähkögrilli. Että ei muuta kun parvekkeelle tilaa tekemään ja grillaamaan :) Grillaus ilmatkin alkavat olla kohdallaan, aurinko paistaa ihanan keväisesti ja ensi viikollekin näytettiin ihan mukavia lukemia. Kesätassut on jo vaihdettu autoon, joten ei mitään takatalvea, kiitos!
Pirteää sunnuntaita ja uutta viikkoa kaikille, nautitaan auringosta ja keväästä!
Siinä se sitten vierähti viikko talvilomaa. Nopeastihan se viikko meni, mutta kieltämättä paljon asioita tuli hoidettuakin. Projektinahan oli:
1. Parvekkeen siivous ja kevät kuntoon laittaminen. Tämä on suorittu n. 70 %, sillä kanervat on heitetty roskiin ja narsissit tuotu tilalle ja imurointi ja kalusteiden putsaus tehty. Parvekelasit odottaa vielä pesua, mutta se saa vielä odottaa muutaman viikon.
2. Varaston siivous ja talvikamojen "arkistointi", ja se on tehty! Varasto on nyt niin kunnossa kuin se vaan voi olla, ja huolimatta ensi viikon sääennusteesta, on toppavaatteet ja muut talvivarusteet arkistoitu, että ensi talvea sitten vaan odotellaan...
Lisäksi tarkoituksena oli liikkua paljon, ja se onnistui 100 %:ti. BodyPumpissa kävin kahdesti ja tänään pitkällä lenkillä ihanan aurinkoisessa aamussa. Uutena juttuna kokeilin eilen hot joogaa, joka yllätti ihan positiivisesti. Olen omasta mielestäni kuin rautakanki, mutta 75 minuutin hikoilun jälkeen tuntui että jopa minä taivuin ihan yllättävästi. Aion mennä testaamaan uudestaankin, ehdottomasti!
Makkariin saatiin myös IHANA pimentävä rullaverho, joten nyt ei aamuaurinko paljoa haittaa ja häiritse unia.
Ulkona näyttää jo aika keväiselle, vaikka lunta toki vielä on ihan riittävästi, ja tulevalla viikolla taitaa tulla vielä lisää. Linnoituksesta katsottuna kotikaupunki näytti tänään tältä:
Huomenna aamulla sitten pirteänä töiden pariin, ja myönnettäköön, on jopa ihan kiva päästä taas touhuilemaan! Pirteää viikkoa kaikille!
Itse vietän talvilomaa tämän viikon, ja aika mahtavat ilmat on kyllä sattuneet.
Tänäänkin on paistanut aurinko pilvettömältä taivaalta, ja kaupungissa lämpömittarit näyttivät jo 12 astetta, WAU! Tosin viikonlopulle ja ensi viikolle ennusteet näyttävät 20cm lunta ja jopa 20 asteen pakkasia. Ei voi olla totta!
Satama on vielä kovin hiljainen...
Ihanaa kun aurinko paistaa vielä illalla!
Loman projekti YKSI oli saada parveke edes jonkinlaiseen kevät kuntoon, ja hyvää vauhtia suunnitelma onkin etenemässä. Pääsiäinen on kuitenkin JO ensi viikolla, joten ehkä nyt oli korkea aika saada parvekkeelta pois viime syksyn kanervat ja muut syksykukat.
Projekti KAKSI on sitten varaston järjestäminen ja toppavaatteiden "arkistointi". Mutta katsotaan vaikka viikonloppuna kuinka siinä sitten käy. Eihän nyt lomalla saa liikaa riehua :)
Sisällä kasvaa jo kesää ajatellen ihana ruukku kesän yrttejä, sekoitus erilaisia basilikoja, kiitos Äiti!
Hitaasti mutta varmasti :)
Parvekkeelta löytyy nyt alkuun vain kevätnarsisseja. Ne kestävät jo ihan hyvin pakkasta, ja meidän parvekkeelle paistaa aurinko KOKO päivän, joten eiköhän ne tämän alkukevään kestä. Ehkä vielä voisi ostaa muutaman helmililjan joiden hento vaaleansininen väri on aina varma merkki keväästä ja kokoajan lähestyvästä kesästä.
Kaipaa vielä jotain mullan päälle, hmm...
Muutama tipukin oli jo muuttanut parvekkeelle
Mutta pirteää loppuviikkoa kaikille, toivotaan että auringon paiste jatkuu ja puheet 20 asteen pakkasista on Aprillipiloja.
Vietimme viime viikonloppua Helsingissä. Oli ihana päästä muutamaksi päiväksi pois kotioloista ja suunnata isolle kirkolle tuulettumaan. Majoituimme perinteiden mukaan entisellä työpaikallani, Radisson Blu Espoossa, jossa vastaanotto oli tuttuun tapaan aivan ihana. Ihana hotelli lyhyen matkan päässä keskustasta. Loistava aamiainen ja ihanat huoneet, suosittelen!
Viikonlopun kohokohta oli kuitenkin lauantai-illan ruokailu ravintola Gaijinissa, Bulevardilla.Pöytävaraus oli tehty hyvissä ajoin, ja hyvä niin. Ravintola oli viimeistä paikkaa myöten täynnä. Oli siis varmasti tiedossa upea ilta, ainakin seura ja puitteet olivat sen mukaiset. Juhlimme samalla myös avomieheni 30-vuotis synttäreitä.
Vastaanotto ravintolassa oli huumaava. Kaikki tervehtivät ja tunsimme todella itsemme tervetulleeksi. Pöydän saimme aivan keittiön vierestä, ja samalla pääsimme hieman kurkkimaan keittiön touhuun ja tohinaan, ja näytti aika mielenkiintoiselle, vauhdikkaalle. Alkuun maistelimme aivan taivaallisia alkudrinkkejä, tarjolla oli:
Päädyimme kaikki maistelumenu Baekjeen. Ja valinta ei todellakaan ollut huono. Kaikki maut, alusta loppuun asti, olivat huumaavia, ja veivät vanhan sanonnan mukaan kielen mennessään. Annoksista näki, että maut olivat tarkkaan harkittuja ja loppuun asti mietittyjä, ja kaikki maut toimivat loistavasti yhdessä.
Tuttuun tapaan kuvien ottaminen muistui mieleen vasta ensimmäisten alkuruokien jälkeen, mutta pääasia että edes silloin. Illallinen oli siis täydellinen, kuten varmasti kuvista näkyy. Nautimme kaikki illasta, ja voin todeta että menu oli paras koskaan nauttimani.
XO CLAMS
simpukoita harvinaisessa kiinalaisessa liemessä, kiinalaista leipää, savustettua possua, kevätsipulia. Kuvan ottamisen aikaan lautasella vain murut jäljellä :)
TONKATSU PARTY
vasikka tonkatsua, salaatinlehtiä, pikkeleitä, kimchiä, sitruunaa, chili dressing
Täydellinen päätös aterialle on tietenkin jälkiruoka, joka vie sydämen mennessään, niin teki tämäkin, NAM!
MINT GEISHA
tummaa suklaata, minttu-valkosuklaa sorbettia, karamellikrokanttia
Suosittelen lämpimästi ravintolaa kaikille, jotka nauttivat rennosta tunnelmasta, loistavasta palvelusta ja mahtavista makuelämyksistä. Kiitos Gaijin!
Monen vuoden tauon jälkeen kunnon treenaamisesta, voin todeta että urheilu tuntuu nyt paremmalta kuin koskaan. Liityin joulukuussa jäseneksi Etelä-Karjalan liikuntakeskukseen, Huhtariin, ja voin todeta, että päivääkään en oo tätä päätöstä katunnu! Viisaasti valittu!
Jo vuosia vuosia sitten Kouvola aikoina kävin aktiivisesti BodyPump tunneilla, ja nyt olen löytänyt tunnit taas uudestaan. Salille lähtö ja yksin puurtaminen on mielestäni vaivalloista, joten onneksi tälläinen tunti on joskus keksitty! Ohjaajan kannustukset ja se kun näkee muidenkin ilmeestä, että nyt sattuu, saa itsensä laittamaan vielä hieman tehoa lisää. Ja kroppa kiittää seuraavana päivänä :)
Uusi ohjelma vaihtui vihdoin viimein viime viikolla, ja pari kertaa on jo takana uuden testailua. Toisaalta, liikeethän säilyy aika samoina, vain biisit, temmot ja sarjat vaihtuu. Tässä hieman mietteitä uudesta ohjelmasta:
Alkulämmittelyn biisi saa hymyn huulille ja laulamaan mukana. Laulamisesta saa ainakin mun mielestä hieman lisää voimaa ja vääntöä, ja hyvän biisin voimalla jaksaa kyllä toistaa taas uudestaan ja uudestaan.
Sitten kyykätään, ja niitä sitten riittääkin, HUH! Ihan hullu tunne, kun loppuvaiheessa käsivarsista tippuu hikeä ja tuntuu että jalat ei vaan enää liiku, mutta jos vielä yhden puristaisi!
Rintabiisi tuntuu ehkä edellistä kevyemmältä, mutta rankka toki sekin, ja painoja vain hieman lisää.
Selkäbiisin kohdalla tuntuu, että eihän tämä lopu koskaan :) Kulmasoudut leveällä otteella lopussa ottaa aika koville, mutta kanssa treenaajien irvistyksestä päätellen, ei se muillakaan ollut helppoa!
Ojentajat on myös aika rääkkiä, hauiksesta sitten puhumattakaan! Askelkyykyistä en oo oikeen koskaan tykännyt, ja en tykkää vieläkään, mutta hampaat irvessä vedetään!
Olkapäät on sitten tän treenin ihan ehdottomasti pahin ja paras osio. Vatsa on aina vatsa, ja raskas sekin, ja lopun rutistukset todellakin tuntuu!
Mutta se tunne treenin jälkeen, kun kädet ja jalat tärisee, ja seuraavana päivänä sattuu joka lihasta, on oikeesti tosi palkitseva. Kaikki tämän joskus kokeneet, tietää mistä puhun. Joten nyt vaan rauhoitellaan loppupäivä ja nautitaan auringon paisteesta ja tulevasta keväästä. Viikonloppuna sitten uudestaan!
no tietenkin vihreä!!!
Kaupat on pullollaan ihania, pirteä vihreitä sisustustavaroita, voi että!!!
Tämä siis tapahtuu joka kevät,
heti kun on ensimmäiset aurinkoiset päivät, saavat verhot ja sisustustavarat kyytiä,
ja jotain uuttakin on aina pakko ostaa, kuinkas muutenkaan.
Kotoani on aikaisemminkin löytynyt vihreää, mutta luulen että tänä keväänä sitä nähdään entistä enemmän,
kunhan tässä joutaa kunnolla shoppailemaan, ja ehkä Ikeakin kutsuu muutaman viikon päästä!
Kynttilöitä kevään ihanissa väreissä
Ei unohdeta kuntoiluakaan :)
Kukkia pitää olla tietenkin
Odotellaan siis lisää auringon paistetta ja kevään tuntua, nyt ainakin näyttää taas aika masentavalta, sillä luntahan siellä sataa, kuinkas muutenkaan. Mutta pakko sen on joskus loppua, enemmin tai myöhemmin!
Tältä näytti ilma maanantaina, ei hassumpaa!
Että semmoinen viikonloppu, vauhtia ja vaaratilanteita!
Eilen töissä taisi olla vauhtia hieman liikaa, ja jätin sitten vasemman käden peukalon aika vauhdilla kahden heilurioven väliin. AUTS! Tässä lopputulos:
Onneksi ei ole murtumaa, mutta edestä katsottuna sormi on ihan musta, ja kynsi irtoaa varmasti muutaman päivän kuluessa. Kämmenen puolelta katsottuna näkymä on punaisen sininen, ja turvotus on melkoinen. No ei auta, pakko huilata viikko, sillä tuonne ei nyt passaa mitään pöpöjä päästää.
Sairaslomasta huolimatta pakko oli hieman haukata happea tänään, ja lenkin jälkeen suuntasin kulkuni Linnoitukseen. Sieltä löytyi vielä "jäänteitä" viime viikon lumenveisto tapahtumasta ja näytti jääkirkkokin vielä olevan kasassa.
Majurskan herkullista juustokakkua tarttui sitten kotiin iltapäiväkahville, suosittelen!
Kevään tuoksua ja väriä piti sitten vielä myöhemmin hakea kotiinkin, jotta nyt sitten vaan "sairastetaan". Pirteää viikkoa kaikille!
Kevään merkkejä ilmassa, IHANAA!
Lintujen laulua kuuluu jo, lumet alkavat sulamaan ja paukkupakkaset ovat toivottavasti historiaa tältä talvelta.
Ihana myös huomata, että päivät ovat jo paljon pidempiä,
ja valoisaa riittää vielä iltapäiväänkin. Vielä muutama viikko sitten oli pimeää kun lähti töihin, ja pimeää kun saapui töistä, mutta nyt valoa riittää jo aamuun ja iltapäivään.
Ehkä se kevät koittaa sittenkin?
Keväisiä fiilistelyjä vaihteeksi muutaman musiikkivideon muodossa:
ja tässä hieman paikallista musiikkia, vanhasta klassikosta:
